Skip to main content
كرة الماء

ما هي متطلبات تعلم كرة الماء؟

By September 23rd, 2023No Comments

1- السباحة: يجب على اللاعب أن يكون سباحًا ماهرًا حتى يتمكن من الحركة بسرعة وسهولة في الماء.

2- اللياقة البدنية: يتطلب لعب كرة الماء الكثير من الجهد الجسدي واللياقة البدنية ؛ ولذلك يجب العمل على زيادة قدرة اللاعب على التحمل والبناء العضلي.

3- التركيز: يجب على اللاعب أن يكون قادرًا على التركيز والتفكير السريع دون الوقوع في الخطأ.

4- القوة العقلية: يجب على اللاعبين التحمل العاطفي وضبط السلوك لتفادي فقدان السيطرة في اللعبة والانفعالات العاطفية المفرطة.

5- التدريب الجماعي: يجب على اللاعبين التدريب الجماعي في فرقهم من أجل تطبيق الاستراتيجيات المناسبة في المباريات.

6- التحليل والمراقبة: يجب على اللاعبين فهم ومراقبة ممارسات الخصوم وتحليل تحركاتهم ؛ من أجل التعامل مع الخصوم بتسديد الكرة باتجاه المرمى وايجاد الفرص المناسبة لتسجيل الاهداف.