1. تعلم السباحة جيدًا: يجب أن تكون لديك مهارات جيدة في السباحة قبل البدء في لعب كرة الماء.
2. التدريب الجيد: يجب أن تتدرب على التحكم في الكرة والتحرك داخل الماء بشكل جيد.
3. ارتداء المعدات المناسبة: يجب عليك ارتداء الزي الرياضي المناسب والقبعة والنظارات الواقية.
4. التعاون مع فريقك: يجب عليك العمل بشكل جيد مع فريقك وتحديد الأدوار والمسؤوليات.
5. التركيز والانتباه: يجب عليك الانتباه إلى الكرة واللاعبين الآخرين وتجنب الاصطدامات.
6. اللياقة البدنية: يجب عليك أن تكون بحالة بدنية جيدة لتتمكن من الحركة في الماء بسهولة.
7. التفكير الاستراتيجي: يجب عليك التفكير بشكل استراتيجي واتخاذ القرارات الصحيحة في الوقت المناسب.
أحدث التعليقات