التعامل مع الكرة في لعبة كرة الماء يتضمن الأساسيات التالية:
1. التحكم في الكرة: يجب أن تكون قادرًا على التحكم في الكرة بدقة وسرعة من خلال استخدام يديك وأصابعك.
2. الجري والسباحة: يجب أن تكون قادرًا على الجري والسباحة بشكل جيد لتتمكن من الوصول إلى الكرة بشكل فعال في الماء.
3. التمركز الجيد: يجب أن تكون قادرًا على التمركز الجيد في الماء لإنجاز الحركات المناسبة والتحرك بفاعلية على الطرف المقابل للكرة.
4. القوة: يجب أن تكون قادرًا على الإسقاط الكرة بالسرعة والقوة الملائمة.
5. حسن الرؤية: يجب أن تكون قادرًا على متابعة اللاعبين والكرة بعينك وقراءة التفاصيل الدقيقة للمباراة.
أحدث التعليقات