هناك بعض الخطوات الأساسية التي يمكن اتباعها لتعلم تمرير الكرة في كرة السلة، وهي:
1- الوقوف في الوضعية الصحيحة: يجب أن يقف اللاعب بقدميه متباعدتين وتوجيه جسمه في اتجاه اللاعب الذي ينوي تمرير الكرة له.
2- الإمساك بالكرة بشكل صحيح: يجب أن يمسك اللاعب الكرة بيده المفضلة وأن تكون كل أصابعه حول الكرة بشكل محكم.
3- الاستعداد للتمرير: يجب أن يكون جسم اللاعب في وضع جاهز للتمرير، وذلك بوضع اليدين بحيث يكون إحداهما في الخلف والأخرى في الأمام.
4- تحريك الذراعين: يقوم اللاعب بتحريك ذراعيه باتجاه اللاعب الآخر الذي يريد تمرير الكرة إليه، مع الحرص على الإطلاق الكرة بسرعة معتدلة.
5- التوجيه: عند التمرير، يجب على اللاعب أن يوجه الكرة باتجاه اللاعب الآخر وعينيه موجهتان نحو الهدف.
6- التدريب الدائم: يجب على اللاعب الاستمرار في التدريب على تمرير الكرة والتركيز على تحسين المهارة بشكل مستمر.
أحدث التعليقات