تؤثر الكرة على الجسم في كرة الماء بطريقة معينة؛ فهي توريد المقاومة لحركة الجسم في الماء وتحفز عضلات الجسم للحركة وتساعد على تقوية اللياقة البدنية.
يشارك اللاعبون في كرة الماء في مباراة في حوض السباحة ويحاول كل فريق التسجيل في هدف الفريق الآخر بدفع كرة القدم المطاطية، وهذا يتطلب جهدًا ونشاطًا وتنافسًا وتحديًا كبيرين.
بالإضافة إلى ذلك، فإن لعب كرة الماء يمكن أن يكون مفيدًا للصحة العامة، حيث إنه يمكن أن يعمل كتمرين كامل للجسم، مما يحسن اللياقة البدنية ونظام القلب والأوعية الدموية، كما أنه يقلل من خطر الإصابة بالإصابات التي ترتبط بأنشطة القوة والتشجيع.
أحدث التعليقات