يمكن التحكم في الكرة في كرة الماء باستخدام الأيدي والرأس والقدمين. وفيما يلي بعض الأساليب الأساسية للتحكم في الكرة في كرة الماء:
1- استخدام الأيدي: يمكن استخدام الأيدي للتحكم في الكرة وإرسالها لزملائك. يمكن استخدام اليدين معًا لإمساك الكرة وإرسالها في الاتجاه المطلوب.
2- استخدام الرأس: يمكن استخدام الرأس لإرسال الكرة إلى زملائك أو لتسديد الكرة إلى المرمى.
3- استخدام القدمين: يمكن استخدام القدمين للتحكم في الكرة وتسديدها إلى زملائك أو إلى المرمى.
4- الحركة الجانبية: يمكن التحكم في الكرة بالحركة الجانبية لتجنب اللاعبين الآخرين والتقدم نحو المرمى.
5- التحرك بسرعة: يجب أن تكون سريعًا في التحرك حول الملعب لتحسين فرصك في الحصول على الكرة وإرسالها إلى زملائك.
أحدث التعليقات