Skip to main content
كرة الماء

ما هي قوانين الغوص في كرة الماء؟

By September 23rd, 2023No Comments

لا توجد قوانين محددة للغوص في كرة الماء، ولكن هناك بعض الإرشادات العامة التي يجب اتباعها للحصول على أداء آمن وفعال:

1- استخدام الأنف في التنفس بدلاً من الفم: حيث يساعد هذا على منع دخول الماء إلى الجسم ويسمح للاعبين بالتنفس بطريقة أسرع وأكثر فعالية.

2- التأكد من مستوى الأكسجين تحت الماء: يجب على اللاعبين التأكد من أن لديهم مستوى كافٍ من الأكسجين تحت الماء لتجنب الإجهاد والحد من خطر الإصابة.

3- السماح للزملاء من الفريق بمعرفة موقع اللاعبين تحت الماء: وذلك باستخدام إشارات بسيطة، مثل الإشارة باليد إلى الموقع المتوقع للمتواجد تحت الماء.

4- الاستعداد للتعرض للبرودة: حيث يمكن أن تكون درجة حرارة المياه باردة للغاية، لذلك يجب استخدام ملابس الغوص المناسبة وتجنب التعرض للماء لفترات طويلة.