Skip to main content
كرة السلة

ما هي طريقة السيطرة على الكرة في كرة السلة؟

By September 23rd, 2023No Comments

هناك عدة طرق للسيطرة على الكرة في كرة السلة، ومنها:

1- استخدام اليدين: يستطيع اللاعب استخدام يديه للسيطرة على الكرة، وذلك عن طريق العبور باليدين على الكرة وإبعادها عن الخصم.

2- التحكم بالجسم: يمكن لللاعب التحكم في حركة جسمه وإدارته بطريقة تزيد من فرص تحكمه في الكرة والتحكم في اتجاهها.

3- التوازن الجسدي: للسيطرة على الكرة والتحكم فيها بشكل أفضل يجب على اللاعب الحفاظ على التوازن الجسدي، وذلك عن طريق تثبيت القدمين جيدًا وتوزيع الوزن على كامل الجسم.

4- القراءة المبكرة: يجب على اللاعب قراءة حركة الكرة والتوقعات الخصم، وذلك قبل استلام الكرة ومحاولة السيطرة عليها.