خطوات كرة السلة هي الحركات التي يمكن للاعبين القيام بها أثناء التحرك بالكرة. وتتضمن خطوات كرة السلة الأساسية الآتية:
1. الخطوة الرئيسية (الخطوة الطبيعية): يتحرك اللاعب باتجاه السلة بوضع قدم واحدة أمام الأخرى، ثم ينقل وزنه من قدمه الخلفية إلى القدم الأمامية.
2. الخطوة القائمة (الخطوة الواقفة): عندما يتوقف اللاعب عن الحركة للتمهيد للتمرير أو الرمي، يجب أن يكون لديه قدم صامتة أو قدم قائمة. يعني ذلك أن اللاعب يجب أن يبقى في نفس المكان حتى يتمكن من تمرير الكرة أو الرمي.
3. الخطوة التالية (الخطوة المتابعة): عند تلقي اللاعب الكرة أو بعد تمريرها، يمكنه أن يقوم بخطوة واحدة إضافية قبل أن يتحرك بالكرة. يسمح هذا له بالحصول على المزيد من الزمن والمساحة للتحرك بالكرة.
4. الخطوة الغير قانونية (الخطوة الزائدة): إذا قام اللاعب بالتحرك بالكرة قبل أن يرفع قدمه القائمة من الأرض، فإنه يعتبر ذلك خطوة زائدة وهو مخالف لقواعد اللعبة. تعتبر هذه الحركة خطأ وتتم معاقبتها بإعطاء الفري ترو (رمية حرة) للفريق الآخر.
هذه هي بعض الخطوات الأساسية في كرة السلة، وهناك العديد من الحركات والتمريرات والمراوغات الأخرى التي يمكن للاعبين القيام بها أثناء اللعب.
أحدث التعليقات