Skip to main content
كرة السلة

ما هي الطرق المثلى لتدريس كرة السلة؟

By سبتمبر 23rd, 2023No Comments

1- التقسيمات الصغيرة: يجب على المدرب تقسيم اللاعبين إلى مجموعات صغيرة يتم تدريبهم على المهارات الفنية والتكتيكية الأساسية.

2- اللاعب النموذجي: يجب على المدرب اختيار لاعب متميز ومهاري لتوضيح الحركات الصحيحة وكيفية تنفيذها.

3- التفاعل المادي: يجب على المدرب تخصيص وقت للتدريب الفعلي حيث يتمكن اللاعبون من تطبيق المهارات التي تم تدريبهم عليها على أرض الملعب.

4- تحليل اللعب: يجب على المدرب تدريب اللاعبين على تحليل اللعب خلال المبارايات والتعاون في الدفاع والهجوم.

5- تدريب القوة واللياقة: يجب على المدرب تدريب اللاعبين على تطوير القوة واللياقة العامة وفي نفس الوقت يجب عليه أن يضمن سلامة اللاعبين والوقاية من الإصابات.

6- المناورات: يجب على المدرب إدخال مناورات تدريبية خلال التدريبات والتي تساعد اللاعبين على الاستفادة القصوى من المساحات وتحسين فهمهم لدور كل لاعب في المباراة.