هناك العديد من الطرق المختلفة التي يمكن استخدامها لتدريب توزيع الكرة في كرة السلة ، ومنها:
1- التدريب على المهارات الأساسية: يجب أن يتم التركيز على تدريب اللاعبين على المهارات الأساسية مثل التمرير والإسقاط بدقة وسرعة. يجب أن تتمورن اللاعبين على المهارات الأساسية لإعدادهم لتوزيع الكرة.
2- التدريب على القراءة: يجب على اللاعبين تعلم القراءة الجيدة للملعب والوقت المناسب لتوزيع الكرة.
3- التدريب على التحكم في الكرة: يجب أن يتعلم اللاعبون كيفية التحكم في الكرة بشكل جيد لتوزيع الكرة بدرجة عالية من الدقة.
4- التدريب على الرؤية: يجب أن يتعلم اللاعبون كيفية رؤية جميع زملائهم في الملعب والتعرف على الفرص المثالية لتوزيع الكرة إليهم.
5- التدريب على التواصل: يجب أن يتعلم اللاعبون كيفية التواصل مع بعضهم البعض لتحقيق الانسجام والتناسق في توزيع الكرة.
6- التدريب على النماذج والتكتيكات: يجب أن يتم تدريب اللاعبين على النماذج والتكتيكات المختلفة لتوزيع الكرة، مثل التمريرات الطويلة والقصيرة والتمريرات المتفاعلة.
أحدث التعليقات