Skip to main content
كرة السلة

ما هي أفضل خطوات للتحكم في الكرة في كرة السلة؟

By September 23rd, 2023No Comments

هناك عدة خطوات يمكن اتباعها لتحكم في الكرة في كرة السلة:

1- التدريب المنتظم: يجب القيام بتمارين الكرة بشكل مستمر لتحسين مهارات التحكم والسيطرة على الكرة.

2- استخدام اليدين بشكل جيد: يجب استخدام اليدين بشكل جيد لتتبع حركة الكرة والتحكم فيها بشكل أفضل.

3- استخدام الأصابع: يمكن استخدام الأصابع للتحكم في الكرة، وخاصةً الأصابع الصغيرة التي تساعد في السيطرة على الكرة وتوجيهها.

4- القوام الجسدي: يجب الاعتماد على القوام الجسدي لتحكم في الكرة، والوقوف بشكل صحيح لتحسين التوازن والتحكم في الكرة بشكل أفضل.

5- الرؤية الجيدة: يجب أن تتمتع برؤية جيدة للكرة ومحيطها لتتمكن من التحكم فيها بشكل أفضل.