Skip to main content
كرة السلة

ما هي أساسيات تعلم تصويب الكرة في كرة السلة؟

By September 23rd, 2023No Comments

تصويب الكرة في كرة السلة يحتاج إلى تقنية جيدة والتركيز والممارسة. ومن أساسيات تعلم تصويب الكرة في كرة السلة ما يلي:

1. وضعية الجسم: يجب أن تكون وضعية الجسم مستقيمة ومتوازنة مع الأرض، ويجب أن تكون القدمان موازيتان لبعضهما البعض، ويجب أن يكون الجسم مستقرًا.

2. النظر للهدف: يجب أن يكون اللاعب ينظر إلى الهدف بشكل جيد ويعرف المسافة التي يحتاجها لتصويب الكرة.

3. المسافة والزاوية: يجب على اللاعبين تحديد المسافة التي يريدون تسديدها منها الكرة، وكذلك تحديد الزاوية الصحيحة لتصويب الكرة.

4. تقنية الرمي: يجب أن يكون لدى اللاعب تقنية جيدة في الرمي، ويجب أن يركز اللاعب على مسار الكرة ويحرك يديه بطريقة صحيحة.

5. التمرين: يجب على اللاعبين ممارسة التصويب بانتظام وتحسين تقنياتهم، ويمكنهم القيام بتمارين مثل تمارين الرمي من مسافات مختلفة أو تمارين الرمي الحر.

6. الثقة: يجب على اللاعبين الثقة بأنفسهم وبتقنياتهم، والاعتماد على تدريبهم وممارستهم لتحسين تصويبهم.