Skip to main content
كرة السلة

ما هي أبسط الخطوات لتعلم تمرير الكرة في كرة السلة؟

By سبتمبر 23rd, 2023No Comments

هناك بعض الخطوات الأساسية التي يمكن اتباعها لتعلم تمرير الكرة في كرة السلة، وهي:

1- الوقوف في الوضعية الصحيحة: يجب أن يقف اللاعب بقدميه متباعدتين وتوجيه جسمه في اتجاه اللاعب الذي ينوي تمرير الكرة له.

2- الإمساك بالكرة بشكل صحيح: يجب أن يمسك اللاعب الكرة بيده المفضلة وأن تكون كل أصابعه حول الكرة بشكل محكم.

3- الاستعداد للتمرير: يجب أن يكون جسم اللاعب في وضع جاهز للتمرير، وذلك بوضع اليدين بحيث يكون إحداهما في الخلف والأخرى في الأمام.

4- تحريك الذراعين: يقوم اللاعب بتحريك ذراعيه باتجاه اللاعب الآخر الذي يريد تمرير الكرة إليه، مع الحرص على الإطلاق الكرة بسرعة معتدلة.

5- التوجيه: عند التمرير، يجب على اللاعب أن يوجه الكرة باتجاه اللاعب الآخر وعينيه موجهتان نحو الهدف.

6- التدريب الدائم: يجب على اللاعب الاستمرار في التدريب على تمرير الكرة والتركيز على تحسين المهارة بشكل مستمر.