Skip to main content
كرة الماء

كيف تؤثر الكرة على الجسم في كرة الماء؟

By September 23rd, 2023No Comments

تؤثر الكرة على الجسم في كرة الماء بطريقة معينة؛ فهي توريد المقاومة لحركة الجسم في الماء وتحفز عضلات الجسم للحركة وتساعد على تقوية اللياقة البدنية.

يشارك اللاعبون في كرة الماء في مباراة في حوض السباحة ويحاول كل فريق التسجيل في هدف الفريق الآخر بدفع كرة القدم المطاطية، وهذا يتطلب جهدًا ونشاطًا وتنافسًا وتحديًا كبيرين.

بالإضافة إلى ذلك، فإن لعب كرة الماء يمكن أن يكون مفيدًا للصحة العامة، حيث إنه يمكن أن يعمل كتمرين كامل للجسم، مما يحسن اللياقة البدنية ونظام القلب والأوعية الدموية، كما أنه يقلل من خطر الإصابة بالإصابات التي ترتبط بأنشطة القوة والتشجيع.